PARA EVITAR TODO TIPO DE INFECCIONES EN GENERAL, RESULTA IMPRESCINDIBLE MANTENER UNA HIGIENE GENIAL DIARIA.
LOS FUERTES OLORES PROVENIENTES DE LA ZONA GENITAL SUELEN DENOTAR INFECCIÓN.
HIGIENE EN EL HOMBRE
BAÑOS O DUCHAS DIARIAS CON MAYOR ATENCIÓN EN LA ZONA DEL GLANDE CUANDO NO SE ESTA CIRCUNCIDADOS ECHANDO HACIA ATRÁS COMPLETAMENTE EL PREPUCIO, PARA EVITAR ACUMULACIÓN DE SECRECIONES.
CUALQUIER SECRECIÓN EXTRAÑA DEBE SER CONSULTADA CON EL MEDICO.
EXAMINAR LOS TESTÍCULOS REGULARMENTE.
EL CÁNCER DE TESTÍCULOS ES MAS COMÚN EN JÓVENES Y TIENE UN INDICE DE RECUPERACIÓN DEL 90% SI SE DETECTA A TIEMPO.
EL MEJOR MOMENTO PARA EXAMINAR LOS TESTÍCULOS ES DESPUÉS DE UN BAÑO O UNA DUCHA YA QUE LA PIEL DEL ESCROTO ESTÁ MÁS SUELTA.
ENROLLAR CADA TESTÍCULO ENTRE EL PULGAR Y LOS DEDOS MOVIENDO LA PIEL CON SUAVIDAD Y PALPANDO TODA LA SUPERFICIE EN BUSCA DE CAMBIOS DE TEXTURA, TAMAÑO Y PESO.
ES POSIBLE QUE EL EPIDÍMO (que es una masa muy rizada de tubos que almacenan el esperma al final del testículo) SE NOTE MAS DURO AL TOCARLO PERO NO DEBE CONFUNDIRSE CON UN TUMOR.
LOS FUERTES OLORES PROVENIENTES DE LA ZONA GENITAL SUELEN DENOTAR INFECCIÓN.
HIGIENE EN EL HOMBRE
BAÑOS O DUCHAS DIARIAS CON MAYOR ATENCIÓN EN LA ZONA DEL GLANDE CUANDO NO SE ESTA CIRCUNCIDADOS ECHANDO HACIA ATRÁS COMPLETAMENTE EL PREPUCIO, PARA EVITAR ACUMULACIÓN DE SECRECIONES.
CUALQUIER SECRECIÓN EXTRAÑA DEBE SER CONSULTADA CON EL MEDICO.
EXAMINAR LOS TESTÍCULOS REGULARMENTE.
EL CÁNCER DE TESTÍCULOS ES MAS COMÚN EN JÓVENES Y TIENE UN INDICE DE RECUPERACIÓN DEL 90% SI SE DETECTA A TIEMPO.
EL MEJOR MOMENTO PARA EXAMINAR LOS TESTÍCULOS ES DESPUÉS DE UN BAÑO O UNA DUCHA YA QUE LA PIEL DEL ESCROTO ESTÁ MÁS SUELTA.
ENROLLAR CADA TESTÍCULO ENTRE EL PULGAR Y LOS DEDOS MOVIENDO LA PIEL CON SUAVIDAD Y PALPANDO TODA LA SUPERFICIE EN BUSCA DE CAMBIOS DE TEXTURA, TAMAÑO Y PESO.
ES POSIBLE QUE EL EPIDÍMO (que es una masa muy rizada de tubos que almacenan el esperma al final del testículo) SE NOTE MAS DURO AL TOCARLO PERO NO DEBE CONFUNDIRSE CON UN TUMOR.
HIGIENE EN LA MUJER
ES RECOMENDABLE LIMPIARSE DESPUÉS DE CADA DEPOSICIÓN DE LA VAGINA AL ANO, PARA EVITAR QUE LOS GERMENES PROVOQUEN INFECCIÓN GENITAL.
EN LA LIMPIEZA GENITAL DIARIA NO CONVIENE ENJABONARSE EN LOS LABIOS PARA EVITAR IRRITACIÓN DE LOS TEJIDOS DE LA VULVA.
ES RECOMENDABLE TOMAR DUCHAS O BAÑOS REGULARES DURANTE LA MENSTRUACIÓN Y NO UTILIZAR SALVO PRESCRIPCIÓN MEDICA IRRIGACIONES O DESODORANTES VAGINALES.
ES RECOMENDABLE LIMPIARSE DESPUÉS DE CADA DEPOSICIÓN DE LA VAGINA AL ANO, PARA EVITAR QUE LOS GERMENES PROVOQUEN INFECCIÓN GENITAL.
EN LA LIMPIEZA GENITAL DIARIA NO CONVIENE ENJABONARSE EN LOS LABIOS PARA EVITAR IRRITACIÓN DE LOS TEJIDOS DE LA VULVA.
ES RECOMENDABLE TOMAR DUCHAS O BAÑOS REGULARES DURANTE LA MENSTRUACIÓN Y NO UTILIZAR SALVO PRESCRIPCIÓN MEDICA IRRIGACIONES O DESODORANTES VAGINALES.
DESPUÉS DEL COITO, UN LAVADO NO SÓLO ES INEFICAZ ANTICONCEPTIVA MENTE HABLANDO, SINO ALTAMENTE IR RECOMENDABLE, YA QUE SE DESTRUYE LA FLORA VAGINAL AUMENTANDO LOS RIESGOS DE INFECCIÓN.
CUALQUIER SECRECIÓN DEBE SER CONSULTADA CON EL MÉDICO.
UN AUTO EXAMEN REGULAR EN LOS PEZONES HACE QUE DETECTEMOS BULTOS, CAMBIOS EN LA FORMA O SECRECIONES EN LOS PEZONES.
LA MUJER DEBERÍA EXAMINARSE LOS PECHOS UNA VEZ AL MES; LO MEJOR ES HACERLO DOS O TRES DÍAS ANTES DE LA MENSTRUACIÓN CUANDO ES MENOS PROBABLE QUE LOS PECHOS ESTÉN SENSIBLES.
CUALQUIER SECRECIÓN DEBE SER CONSULTADA CON EL MÉDICO.
UN AUTO EXAMEN REGULAR EN LOS PEZONES HACE QUE DETECTEMOS BULTOS, CAMBIOS EN LA FORMA O SECRECIONES EN LOS PEZONES.
LA MUJER DEBERÍA EXAMINARSE LOS PECHOS UNA VEZ AL MES; LO MEJOR ES HACERLO DOS O TRES DÍAS ANTES DE LA MENSTRUACIÓN CUANDO ES MENOS PROBABLE QUE LOS PECHOS ESTÉN SENSIBLES.
TRAS LA MENOPAUSIA DEBE EXPLORARSE LOS SENOS EL MISMO DÍA TODOS LOS MESES. UN BULTO PODRÍA SER UN TUMO MALIGNO AUNQUE ES MÁS PROBABLE QUE NO SEA TAN SERIO TAL VEZ SE DEBA EL SÍNDROME PREMENSTRUAL O UN QUISTE, UN FIBROADENOMA O UN ABSCESO.
EL TEST DEBE APLICARSE A LAS MUJERES SEXUALMENTE ACTIVAS CADA TRES AÑOS.
TAMBIÉN ES IMPORTANTE QUE CUALQUIER MUJER QUE HAYA TENIDO RELACIONES SEXUALES CON UN HOMBRE CON VERRUGAS GENITALES SE HAGA UNA REVISIÓN CADA AÑO DURANTE TODA SU VIDA, YA QUE TIENE MÁS POSIBILIDADES DE DESARROLLAR UNA CONDICÓN PRE CANCEROSA EN EL CERVIX.
TAMBIÉN ES IMPORTANTE QUE CUALQUIER MUJER QUE HAYA TENIDO RELACIONES SEXUALES CON UN HOMBRE CON VERRUGAS GENITALES SE HAGA UNA REVISIÓN CADA AÑO DURANTE TODA SU VIDA, YA QUE TIENE MÁS POSIBILIDADES DE DESARROLLAR UNA CONDICÓN PRE CANCEROSA EN EL CERVIX.
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